Nöttårta
Aprikos och banan blir en god fyllning i denna nötiga tårta!
Du behöver
Receptet är för 6 personer.
Botten
- 50 g vegetabiliskt matfett
- 3-4 msk socker, gärna rårörsocker
- 2 1/2 dl havremjölk
- 2 dl hasselnötter
- 1/2 dl sojamjöl
- 2 tsk bakpulver
- 2 dl vetemjöl
- 1 dl hackade dadlar
- 1 msk olja/matfett
- 1/2 dl grahamsgryn
Fyllning
- 1 banan
- 1 dl aprikosmarmelad, alternativt mosade aprikoser eller persikor
Garnering
- 2 dl sojagrädde
- vindruvor
- 2 msk hackade hasselnötter
Gör så här:
Smörj en kakform som rymmer minst en liter med olja eller matfett. Strö i grahamsgrynen.
Hacka nötterna och blanda ner i en skål med vetemjölet, sojamjölet, bakpulvret och de hackade dadlarna.
Rör matfettet och sockret poröst i en annan skål och tillsätt rumsvarm havremjölk till denna.
Blanda samman bunkarnas innehåll och häll i den smorda och ströade formen.
Grädda kakan i nedre delen av ugnen, i cirka 45 minuter med 175 graders värme. Låt kakan stelna något innan den tas ur sin form. Låt svalna.
Dela i två bitar med en brödkniv.
Fyllningen:
Mosa bananen och blanda med aprikosmarmeladen.
Bred fruktmoset på den nedre bottnen. Lägg på den övre bottnen och garnera med vispad sojagrädde och hela vindruvor. Strössla över hasselnötskrosset.
Kommentar av
P.K
23 januari 2009
Oh yeah oh yeah!
Svar av Namn/signatur1 maj 2012
Eller hur! x3
Morotskaka
Modern klassiker står sig på kakfatet
Kär kaka har många recept… Morotskaka är något av en klassiker på många fikabord. Söt och saftig kaka med drag av pepparkaka och täckt av färskost med citron. Lättbakad dessutom. Inte konstigt att den är populär!
Till våra favoritrecept hör klassisk morotskaka och morotskaka med lime – båda har den rätta mixen av sött, citrus och kryddor!
Morotskakan kan varieras i det oändliga – från apelsinmorotskaka med mörk choklad, till glutenfri morotskaka och morotskaksmuffins! Eller så bakar du vårt senaste recept på morotskaka i långpanna. En saftig och kryddig kaka som räcker till riktigt många, sötsugna fikagäster. Länge leve rotfrukterna!
Fruktrecept
Fem om dagen
Paj, sallad, soppa, smoothie. Vi äter gärna fem frukter om dagen, särskilt när de samsas i en fruktsallad!
Sopprecept
Gröna soppor i alla färger
Soppor är en riktig guldgruva för den som äter vegetariskt! På kort tid kan du laga god, enkel, billig och nyttig mat, som dessutom ofta är vacker på fatet.
Eller vad sägs om en skål vackert djupröd borstj! , rödbetssoppa? Kanske en tallrik piggt orange morotssoppa? Eller en portion med vegansk helgrön basilikasoppa?
Till soppornas fördel hör att de platsar både som lätt lunchmat, till förrätt eller huvudrätt. Med kryddor och lite fantasi kan du lätt variera din favoritsoppa, även utan kött eller fisk. Ett gott bröd lockar fram soppans smak ytterligare och blir en fin kontrast till det färgglada. Liksom en skål yoghurt eller cream fraiche att klicka direkt i sopptallriken.
Smakligt färgglad måltid!
Under portalen Peppar och salt samlas Magnus Carlstedts uppskattade receptsajter. Webbplatserna når nu en mångmiljonpublik med mer än 100 000 unika besökare i veckan.
ska prova denna nu, dock med annan torkad frukt än dadel