Funderar du på att bli veterinär? Vi bevakar svensk djursjukvård.

Glaserad frukttårta

En riktig festtårta! Tar lite tid att baka då bottnar och fyllning ska vila över natten.

Du behöver

Receptet är för 6-8 personer.

Tårtbotten

  • 4 dl vetemjöl
  • 1 dl socker
  • 2 tsk bakpulver
  • 75 g margarin/olja
  • 2 dl vatten
  • 1 msk matolja/ margarin till smörjning av form
  • 1/2 dl grahamsgryn

Vaniljkräm

  • 3 dl havremjölk alt 1 dl sojagrädde och 2 dl vatten
  • 2 msk potatismjöl
  • 1/2 krm salt
  • 2 tsk vaniljsocker
  • 2 msk socker
  • 2 msk margarin

Fyllning och garnering

  • * 750 g frukt, t ex banan, kiwi, äpple, päron, persikor, ananas, apelsin, jordgubbar.
  • 2 dl fruktsaft till att vattna tårtbottnen med.
  • 6 tsk agar-agarflingor (vegetabiliskt gelatin av alger)
  • 1 1/2 dl koncentrerad äppeljuice eller fruktsaft
  • 1 1/2 dl vatten
  • vaniljkräm enligt ovan
  • 2 1/2 dl sojagrädde
  • 1-2 dl hackade nötter till sidorna

Gör så här:

Tips! När du bakar tårtbottnen kan du ta med skalet av en riven citron och någon matsked av vattnet med lite citronsaft.

Dag ett:

Smörj och ströa en form, gärna en spännbandsform, med grahamsgryn. Blanda alla torra ingredienser och nyp i margarinet eller rör i oljan. Tillsätt vattnet och rör tills smeten är slät. Häll i den smorda formen och grädda i 175 grader under cirka 30 minuter. Låt svalna.

Blanda havremjölk och potatismjöl i en kastrull. Sätt på medelvärme. Rör hela tiden, tills en kräm bildats. Det är viktigt att inte avbryta rörandet, för då kan klumpar lätt bildas, särskilt i början.

Tag av från plattan, rör i salt, socker och vanilj. Rör i margarinet. Låt svalna. Om du har bråttom kan du ställa kastrullen i ett vattenbad i diskhon.

Dela tårtbottnen i tre tunna skivor. Tag den översta biten och lägg underst. Ös över hälften av fruktsaften på bottnen.

Skala hälften av frukterna. Dela dem fint och garnera bottenskivan med dessa.

Lägg på mellanskivan, bred på vaniljkrämen.

Lägg på den övre biten och ös över resten av fruktsaften.

Klä med plast och låt stå svalt till dagen efter.

Dag två:

Tag resten av frukten. Skala och dela i tunna skivor. Prova att dela bananerna i längsled om du vill. Garnera toppen med fruktskivorna.

Rör ut agar-agar med vattnet och äppeljuicen och koka upp blandningen. Låt svalna så att den påminner om yoghurt i konsistensen. Klicka över frukten tills den är täckt. Ställ svalt 1-2 timmar före servering.

Vispa sojagrädden så hårt det går. Om det är mycket varmt kan man hålla bunken i ett kallvattenbad för att få ökad stabilitet på grädden. Klä sidan av tårtan med grädden och strö nötter över.

Ställ tårtan lite lutad med en skärbräda under ena ändan, så går det lättare att få nötterna att fästa på sidorna.


Recept och foto: Peppar och salt, Magnus Carlstedt



Fruktrecept

Fem om dagen

Paj, sallad, soppa, smoothie. Vi äter gärna fem frukter om dagen, särskilt när de samsas i en fruktsallad!

Med frukt i desserten kan du äta gott och nyttigt på samma gång. En helt osötad fruktsmoothie med mandel kan du unna dig när som helst. Variera sylt och grädde till pannkakorna med att servera stekta äpplen med kanel och socker. Och vem tackar nej till en milkshake med banan och rik chokladsmak?

 fruktrecept.se

Morotskaka

Lätt och god

Lättbakad och saftig - men också mager. Prova ett gott recept på morotskaka utan onödiga kalorier.

morotskaka.com

Scones

Fruktscones

Scones är snabbakat och gott, både som fika och mellanmål. Prova ett nytt recept på små, smakliga fruktscones!

scones.se


Gröt

Dagens viktigaste mål

Starta dagen med en rykande skål gröt! Varför inte en klassisk mannagrynsgröt med bär och mjölk?

Till mellanmål passar mättande hirsgröt, som brukar uppskattas av barn. Prova råggröt som går snabbt att koka och blir en stadig start på dagen. Tillbehören varierar du efter egen smak. Prova sylt, bär eller frukt - och varför inte hemlagat äppelmos? Med din egen favorit kommer du längta till frukost!

 gröt.com


Viltskav

Renskav med äpple Viltskav kan användas i en lång rad rätter. I en pytt tillsammans med svamp och äpple blir renskav lättlagad vardagsmat.

Frukostbullar

Tekakor Något av det lyxigaste och godaste man kan börja dagen med! Mjölken gör kakorna mjuka. Servera med smör, ost och marmelad.
Prenumerera direkt! Gratis!

Soppa

Ölsoppa med apelsin Som förrätt, huvudrätt eller desert. Serverade varma eller kalla, milda eller smakrika - soppor finns av alla slag
Under vinjetten Peppar och salt samlas Magnus Carlstedts uppskattade receptsajter. Webbplatserna når nu en miljonpublik med mer än 70-tusen unika besökare i veckan.

Läs mer ...